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성공한 사람들 능력의 비밀, 매일 밤 9시에 자면 됩니다 유료 전용
성공하는 사람들이 가진 능력이 있어요. 시간관리 능력, 자기조절력, 메타인지력이에요. 어떻게 하면 이런 실력을 키울 수 있을까요? 규칙적으로 일찍 자면 됩니다. 『9시 취침의
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‘와퍼 주니어’ 샀다가 혼났다, 대식가 이길여 상식 깬 식단 유료 전용
대단하세요. 이길여 총장과 오래 인연을 맺어 온 이들에게 그의 건강을 물으면 한결같은 답이 돌아왔다. 이 총장보다 30~50세나 젊은 이들이지만 ‘나도 따라가기 힘든 체력’이
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아직 하산하지 않았다, 네팔 아이들 '교육 셰르파'로 16년
━ 히말라야 오지에 학교 짓는 엄홍길 엄홍길 대장이 서울 삼청동 엄홍길휴먼재단 사무실에서 11차 휴먼스쿨(네팔건지) 준공식 당시 사진을 배경으로 환하게 웃고 있다. 김상선
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[강남규의 글로벌 머니] 파월의 ‘인플레 파이팅’에 속으로 멍드는 기업들
강남규 국제경제 선임기자 미국 연방준비제도(Fed)가 공격적으로 돈줄을 좼다. 16개월 만에 기준금리를 5.25%포인트나 끌어올렸다. 1980년대 초 인플레이션 파이팅 이후 40
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발 푹푹 빠진 설악산 150㎝ 눈…길 잃을 때 만난 ‘멧돼지 기적’ [백두대간을 걷다 ①] 유료 전용
■ 백두대간을 걷다 ①설악산 권역 「 호모 트레커스가 1월 1일부터 약 50일간 ‘백두대간을 걷다’ 종주기를 10회에 걸쳐 연재합니다. 강원도 고성 진부령에서 지리산까지 백두
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[채선희의 이코노믹스] 학력 저하·대학경쟁력 급락, 인적 자원 혁신 어려워졌다
━ 저출산 시대, 위기 빠진 국가 인재 관리 채선희 중앙대 대학원 교육학과 객원교수 1990년대 60만명이던 한국의 연간 출생아 수는 2000년대 40만명으로 급감한 뒤
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물가 2%대 묶고, 성장 2%대 회복…위기관리에 방점 [경제정책방향]
최상목 부총리 겸 기획재정부 장관(가운데)이 4일 정부서울청사에서 '2024년 경제정책방향'을 발표하고 있다. 사진 왼쪽부터 전병극 문화체육관광부 제1차관, 오영주 중소벤처기업부
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[김기자의 V토크] 대한항공 임동혁 "통합 4연패하고 군입대해야죠"
공격성공률 1위를 질주중인 대한항공 임동혁. 용인=장진영 기자 외국인 선수들과 대결에서도 밀리지 않는다. 공격 1위에 빛나는 대한항공 임동혁(25)이 통합 다섯 번째 우승 이
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불 없는 밥, 대변도 수거한다…‘백두대간 700㎞’ 50일 종주기 유료 전용
■ 백두대간 종주에 들어가며 「 중앙일보가 1월 1일부터 약 50일간 백두대간 마루금(능선)을 걸으며, 10회에 걸쳐 종주기를 연재합니다. 히말라야 8000m 14개 봉우리를
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DJ의 무노동 무임금 양보 압박, 노사정 탈퇴 카드로 막아
━ 손병두의 ‘IMF위기 파고를 넘어’ ⑥ 초유의 노사정 대타협 막전 막후 1997년 12월 국제통화기금(IMF) 관리체제로 넘어간 후 우리 경제는 싸늘하게 식어갔다. 한
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[최준호의 직격인터뷰] “집단 사고에 갇힌 정치, 미래가 보이지 않았다”
━ 22대 총선 불출마 선언한 ‘경제통’ 홍성국 더불어민주당 의원 최준호 과학 전문기자·논설위원 2024년 4월 10일. 22대 총선이 4개월여 앞으로 다가왔다. 여의도에
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"3·4·5·6등이 다 전학간대" 역대급 이전상장에 코스닥 떤다
코스닥 대장주들이 모두 유가증권시장(코스피)으로 이사간다. 과거에도 카카오(2017년)와 셀트리온(2018년) 등 큰 기업들이 코스닥에서 코스피로 옮겨간 전례가 있다. 하지만 이
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선두 우리카드, 풀세트 끝에 현대캐피탈 제압하고 2연승
20일 서울 장충체육관에서 열린 현대캐피탈과의 경기에서 득점한 뒤 기뻐하는 우리카드 선수들. 사진 한국배구연맹 프로배구 선두 우리카드가 2연승을 달렸다. 우리카드는 20일 서
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[정제원의 시선] ‘환경미화원’ 오타니
정제원 문화스포츠디렉터 “반 고흐의 그림을 본 적 있는가.(Did you see Van Gogh paint?)” 1995년 8월 14일자 ‘스포츠 일러스트레이티드’의 커버 스
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"전쟁 중 장수 안바꾼다" 신한금융, 자회사 CEO 9명 전원 연임
진옥동 신한금융그룹 회장이. 사진 신한금융그룹 신한금융그룹이 김상태 신한투자증권 사장 등 올해 말 임기 만료를 앞둔 자회사 9곳의 최고경영자(CEO) 전원을 연임하기로 했다. ‘
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술마신 뒤 유독 피곤한 당신, 간에 해줘야 할 일 안 한 탓 [건강한 가족]
연말연시 간 건강관리법 알코올성 간 질환, 음주로 발병 음주 지속 땐 간염 등으로 악화 간 해독 돕는 ‘UDCA 영양제’ 도움 술자리가 늘어나는 12월은 간 건강을 해치기
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'당뇨' 국물 남기고 '고혈압' 목도리 챙기고…'치매' 이것 피하라 [건강한 가족]
질환별 건강한 겨울나기 겨울은 건강관리가 쉽지 않은 계절이다. 추위로 운동량이 줄어들고 송년회와 신년 모임으로 인한 과식, 과음이 잦을 수 있어서다. 특히 당뇨병과 고혈압,
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누군 뼈, 누군 간이 빨리 늙었다…사람마다 다른 노화유형 넷 유료 전용
■ 🎥 이번 영상에서 다룬 내용 「 아무리 달라 보이는 사람들이라도 유전자 측면에선 99.9% 일치한다. 하지만 그 다른 0.1%가 매우 결정적이다. 다른 유전자 때
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샤넬·디올 매장에도 떴다…'4200억 실탄' 장전한 韓 '로봇 팔'
지난 5일 경기도 수원시 권선구에 있는 두산로보틱스 본사 2층. 사람 팔 모양처럼 생긴 이 회사 로봇들의 시연이 한창이었다. 눈길을 끈 것은 복강경 수술보조 솔루션이었다. 복강경
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초격차 제품, 기술력으로 ‘LG에너지솔루션 2.0시대’ 만든다
━ 김동명 신임 CEO “압도적인 경쟁 우위 확보해 질적 성장 이룰 것” LG에너지솔루션이 안정적인 생산능력, 압도적 기술력, 다양한 사업 포트폴리오를 기반으로 진정한 질
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신인왕 문동주도 인정한 차석 윤영철
KIA 투수 윤영철. 사진 KIA 타이거즈 "윤영철 선수에게 고맙고 미안합니다." 문동주(20·한화 이글스)는 지난 4일 조아제약 프로야구 대상 시상식에서 윤영철(19·KIA 타
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4418m 정상에서 “결혼하자”…‘7년간 한 텐트’ 이 부부 사는 법 유료 전용
장거리 하이커(Hiker), 양희종(38)·이하늘(37) 부부의 지난 7년은 누구나 한 번쯤 동경하는 꿈을 좇는 시간이었다. 서른 즈음 회사를 그만두고 세계여행을 떠난 용감한
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“엄마들 모임은 동물의 왕국” 정신과 의사가 본 ‘서열 비밀’ 유료 전용
아이를 낳으면 새로운 세상이 열린다. 모든 게 아이 중심으로 바뀌기 때문이다. 먹는 것, 자는 것은 기본이고, 사람 만나는 것조차 아이가 주도한다. ‘아이 친구 엄마’가 그렇다.
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조커서 우승 주역…LG 신민재 ‘역전 인생’
2015년 두산의 육성 선수로 입단한 신민재는 2017년 LG로 옮겼고 올해 팀의 2루수 공백을 메우면서 통합우승의 디딤돌을 놨다. 고봉준 기자 프로야구 LG 트윈스의 내야수 신